بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت نوع دوم
غذاهای فیبری
این روزها صحبت از چاقی و عواقب آن بسیار است. در بسیاری از موارد، منشا چاقی پرخوری است، اما همه پرخوری ها منشا یکسانی ند…
پروتئین‌ها به عنوان ریزمغذی‌های حیاتی، نقش کلیدی در تامین انرژی، ترمیم جراحات و افزایش حس سیری در بدن دارند. این مواد…
به افراد دیابتی توصیه می‌شود با پیروی از یک رژیم اصولی وزن خود را هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. کاهش چاقی شکمی از اهداف…
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت نوع دوم
یافته‌های اخیر از مطالعات به‌عمل آمده نشان می‌دهد که حتی افزودن متعادلی از میوه‌ها و سبزی‌ها به غذای روزانه می‌تواند…
سعید راد دانشجوی رشته انصرافی رشته کشاورزی و دارای مدرک تحصیلی دیپلم است و از سال ۱۳۴۷ فعالیت هنری خود در سینما را…
اگر تخم مرغ کامل می‌خورید، زرده آن را می‌خورید که منبع کلسترول غذایی است. در واقع، یک تخم مرغ حاوی 186 میلی گرم (میلی…
بایدن:
رئیس جمهور بایدن گفت اگر یک پزشک به او بگوید که وضعیت پزشکی وخیمی دارد، نامزدی برای انتخاب مجدد را مورد ارزیابی مجدد…
سید میلر، کمیسر کشاورزی تگزاس، شاهد سوءقصد به ترامپ بود: "من به اندازه هر کسی نزدیک بودم."
امروزه افسانه ها در مورد کورتیزول که به عنوان "هورمون استرس" نیز شناخته می شود در رسانه های اجتماعی فراوان است.
آیا واقعاً نیاز به مصرف مکمل منیزیم دارید؟ و تاثیر آن بر روی بدن ما چیست؟
