حیوانات خانگی؛ راز سالمندی سالم و داشتن ذهنی فعال

با افزایش جمعیت مسن در جهان و رشد روزافزون ابتلا به آلزایمر، دانشمندان به دنبال روش‌هایی برای حفظ سلامت ذهن در دوران سالمندی هستند. پژوهش ها نشان می‌دهد که داشتن حیوانات خانگی، به‌ویژه گربه و سگ، ممکن است نقش مهمی در کاهش آلزایمر داشته باشد.

 اخبار سبز کشاورزی به نقل از روزنامه گاردین؛ بر اساس این پژوهش ها  مالکین سگ حافظه‌ی فوری و دیرهنگام بهتری داشتند و مالکین گربه توانایی صحبت کردن روان و سریع تری نسبت به همسالان خود   نشان می دادند. ازطرفی، ماهی و پرنده، گرچه همراهان جذابی هستند، هیچ اثر قابل توجهی بربیماری های شناختی از جمله آلزایمر نداشتند.

علت این تفاوت‌ ممکن است به نحوه تعامل و ارتباط عاطفی با حیوانات مرتبط باشد. ماهی‌ها و پرندگان عمر کوتاهی دارند و ممکن است امکان ایجاد پیوند عاطفی عمیق با آن‌ها محدود باشد. همچنین پرندگان به دلیل سر و صدا ممکن است کیفیت خواب صاحبشان را کاهش دهند، که خود با افزایش درصد ابتلا به آلزایمر مرتبط است.

در مقابل، تعامل با سگ و گربه می‌تواند تحریک شناختی و اجتماعی بیشتری ایجاد کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند تعامل با سگ باعث افزایش فعالیت قشر پیش‌پیشانی، تقویت توجه و هیجانات مثبت می‌شود. گربه‌ها نیز با طبیعت غیرقابل پیش‌بینی خود، می‌توانند بخش‌های مشابهی از مغز را فعال کنند و حتی جایگزینی برای شبکه اجتماعی در سالمندان باشند.

این یافته‌ها اهمیت تازه‌ای برای سالمندی سالم دارند. اندرو اسکات، نویسنده کتاب The Longevity Imperative و مالک گربه و سگ، می‌گوید: «سلامت فقط به بیمارستان و درمان بیماری محدود نمی‌شود؛ زندگی ما و نحوه تعامل با جهان اهمیت دارد. داشتن حیوان خانگی می‌تواند سرگرم‌کننده باشد و همزمان سلامت ذهنی را حفظ کند.»

بنابراین اگر به فکر سالمندی فعال و ذهنی تیز هستید، شاید یک دوست چهارپای وفادار، نه تنها شادی و همراهی، بلکه مغز شما را نیز فعال نگه دارد. سگ‌ها و گربه‌ها می‌توانند راز کوچک اما مهمی در مسیر سالمندی سالم باشند.