قدرت خودآگاهی در روابط را کشف کنید. «درون آرام، بیرون مؤثر» نشان می‌دهد چگونه شناخت احساسات می‌تواند تعاملات شما را متحول و تاثیری ماندگار ایجاد کند
پیامی برای آرامش و امید در روزهای سخت؛ در روزگاری که سایه سنگین جنگ بر روان فردی و جمعی ما می‌افتد، نیاز به آرامش بیش از همیشه احساس می‌شود
در عصر پرشتاب کنونی که فشارهای روانی رو به افزایش است تسلط بر توانایی مدیریت احساسات دیگر یک انتخاب نیست، بلکه ضرورتی حیاتی محسوب می‌شود
به مناسبت فرارسیدن روز جهانی روانشناس، یادداشتی از مونا حضرتی، روانشناس و مدرس مهارت‌های زندگی، منتشر می‌شود تا بر اهمیت این قشر فرهیخته تاکید شود