رئیس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت با بیان این که ۷۲ درصد زنان ایرانی چاقی و اضافه وزن دارند، دلایل اصلی…
کباب ترش تابه‌ای یکی از روش‌های پخت کباب تابه‌ای است که طی آن کباب با سسی مخلوط از گردو، رب انار، سیر و پیاز طبخ…
هر عسل تاریخ مصرف مشخصی دارد و نباید خارج از این محدوده زمانی استفاده شود.
کینوا سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند آهن و منیزیم است و به حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون کمک می‌کند.
کیوی میوه‌ای خوشمزه با طعمی منحصربه‌فرد و رنگی جذاب است. این میوه یک میان‌وعده سالم محسوب می‌شود و خشک شده آن نیز…
با توجه به اینکه سیب یک میوه بسیار پرخاصیت است ولی زیاده روی در خوردن دانه های آن میتواند موجب مسمومیت و در برخی موارد…
اتحادیه اروپا اعلام کرد ترکیه و آلمان تنها شش ماه وقت دارند که با همدیگر به توافق برسند و در غیر این صورت خود این…
به نظر می‌رسد که ما می‌توانیم بسیاری از مواد مغذی را به راحتی از گوشت دریافت کنیم، اما می‌توان آنها را از سبزیجات و…
شاید کم خونی در مراحل ابتدایی به صورت حاد خود را نشان ندهد؛ ولی اثر مستقیمی بر کیفیت زندگی دارد.
املت، یکی از انواع غذاهای ساده و راحت است که طرفداران زیادی دارد. این نوع غذا که بیشتر در وعده صبحانه سرو می‌شود