هندوانه میوه ای پر از مواد مغذی مهم است. با این حال، بسیاری ممکن است متوجه نشوند که خوردن پوست سبزی که همه آن میوه های…
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این…
تا به امروز متخصصان بیشتر تاکید بر فعالیت ورزشی در همه روزهای هفته داشتند، اما نتایج یک تحقیق جدید بیانگر آن است که…