مصرف روزانه ماست به بهبود گوارش و تامین کلسیم کمک میکند. با انتخاب ماست سالم، از فواید بینظیر این لبنیات بهرهمند شوید.
کاهش تراز دریاچه ارومیه، ذخایر طبیعی آرتمیا را تهدید میکند و مدیریت علمی،، تنها راه حفظ این سرمایه زیستی است.
برخلاف باور عموم، شستوشوی زیاد، دشمن «میکروبیوم» یا همان ارتش مدافع پوست است. وسواس در نظافت، جوانی و سلامت پوست را به خطر میاندازد.
ممکن است به سگ یا گربه خانگی خود خیلی وابسته باشید؛ اما هم برای شما و هم برای حیوان خانگی تان بهتر است که جدا از هم بخوابید.