آلرژی غذایی واکنش سیستم ایمنی بدن به برخی مواد خوراکی است که می‌تواند به صورت مشکلات گوارشی، کهیر، تورم مجاری تنفسی،…
بادام با ترکیب منحصر به فرد چربی‌های سالم، پروتئین و منیزیم، نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه به افزایش سوخت‌وساز بدن…
هر آنچه می‌خورید می‌تواند بر غده تیروئید و همچنین توانایی بدن شما در استفاده از هورمون تیروئید تأثیر بگذارد.
ایران، سرزمینی با تاریخ و فرهنگی غنی، مقصدی جذاب برای گردشگرانی است که به دنبال تجربه‌های متفاوت هستند.
زخم معده از مشکلات رایج گوارشی است که در اثر آسیب به دیواره معده یا دوازدهه به وجود می‌آید.
زیتون، میوه‌ای کوچک اما پرخاصیت، به‌دلیل داشتن ترکیبات مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می…
تخم کتان، یک دانه کوچک اما پرخاصیت است که سرشار از امگا ۳، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی بوده
یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد منجمد کردن وسپس یخ‌زدایی و برشته کردن نان سفید باعث می‌شود قندخون افرادی که آن را مصرف…
گردو از منابع خوب ماده مس محسوب می شود. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد.
دهه‌هاست که منجمد کردن مواد غذایی رایج شده است و بسیاری از خانواده‌ها برای تازه نگه‌داشتن مواد غذایی برای مدت…