فرصت مطالعه و یادگیری را از دست ندهیم!/آشنایی با مهارت مؤثر مدیریت زمان(قسمت چهارم)
چرا باید به مدیریت زمان اهمیت بدهیم؟ در قسمت چهارم با مهارت مؤثر مدیریت زمان، مزایای آن در کاهش استرس و بهبود عملکرد، و همچنین موانع ارتباط مؤثر آشنا شوید.
مدیریت زمان مهم است؛ زیرا به شما کمک میکند که زمانبندی کارهایتان را کنترل کنید و بدون اینکه تعادل کار و زندگی خود را بر هم بزنید، به کسبوکارتان رونق ببخشید.
مزایای مدیریت زمان
۱. عملکردتان را بهبود میبخشید
وقتی یاد بگیرید که زمان خود را برای انجام کارهای مهم صرف کنید، دیدگاه بهتری نسبت به کارهایتان و همچنین مدتزمان لازم برای انجام آنها خواهید داشت. وقتی برنامهای برای پیگیری دارید، احتمالاً متوجه خواهید شد که وقت کمتری را برای تصمیمگیری درمورد کار یا تأخیر صورتگرفته صرف میکنید و زمان بیشتری را به انجام کارهای مهم اختصاص میدهید.
مدیریت زمان میتواند به شما کمک کند که فقط روی کارهای اساسی پیشروی خود متمرکز باشید و از عواملی که موجب بروز حواسپرتی میشوند، جلوگیری کنید.
۲. نتیجهی بهتری کسب میکنید
هنگامی که پیوسته برای رسیدن به ضربالاجل رقابت نمیکنید، میتوانید برای کارتان بیشتر تلاش و تفکر کنید. مدیریت زمان به شما کمک میکند تا وظایفتان را در اولویت قرار دهید و مطمئن شوید که برای انجام هر پروژه زمان کافی دارید. کیفیت کار شما هنگامی افزایش مییابد که برای اتمام کارها پیش از زمان مقرر، شتابزده عمل نکنید.
۳. کار را بهموقع ارائه میدهید
مدیریت زمان صحیح شامل اختصاص دادن هریک از وظایف موجود در لیستتان به یک بلوک زمانی خاص است. بسیاری از افراد از مدیریت زمان استفاده میکنند تا بتوانند در طی چند روز، پروژهای را بهموقع یا زودتر از موعد مقرر به پایان برسانند تا شرایط را برای رویارویی با چالشهای احتمالی فراهم کنند.
اگر زمان لازم برای اتمام کارهایتان را بهدرستی ارزیابی کنید، میتوانید به ضربالاجلهای تعیینشده برسید.
۴. استرس خود را کاهش میدهید
هنگامی که لیست کاملی از وظایفتان را در زندگی حرفهای و شخصی در اختیار دارید، مضطرب خواهید شد.
مدیریت زمان مناسب میتواند به شما کمک کند تا این کارها را در اولویت قرار دهید و زمانی را به انجام دادن آنها اختصاص دهید؛ بنابراین، میدانید که دقیقا چه کارهایی را باید انجام دهید و برای بهپایان رساندن آنها به چه مدتزمانی نیاز دارید. اولویتبندی کارها و اختصاص دادن زمان کافی به آنها میتواند به کاهش سطح استرس شما کمک کند.
نکته
یک ارتباطکنندهی ماهر، نیازمند آگاهی از موانع برقراری ارتباط مؤثر و چگونگی اجتناب یا غلبه بر آنها است. موانع زیادی برای برقراری ارتباط وجود دارند که هرکدام ممکن است در هر مرحله از فرایند برقراری ارتباط اتفاق بیفتند. این موانع میتوانند منجر به تحریف پیامتان شده و بنابراین با ایجاد سردرگمی و سوءتفاهم، شما را در معرض خطر از دست دادن سرمایه و زمان قرار دهند.
ارتباط مؤثر شامل غلبه بر این موانع و انتقال یک پیام مختصر و واضح میباشد.
همراه باشید!
لطفاً به اشتراک بگذارید.