زیتون ممکن است سلاحی قدرتمند در مبارزه با چاقی باشد.
نوشیدن آب سرد یا گرم در اسعت های مختلف از روز ، بدن را سالم و هیدراته نگه می‌دارد.
در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و در مقابل به آب، املاح و ویتامین‌ها بیشتر می‌شود.
مصرف سیب زمینی در هر حالتی به هیچ وجه مناسب نیست گاهی اوقات سیب زمینی ها بویی می دهند که مصرف آن ها بیماری و خطراتی را…
بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که قهوه ممکن است دارای خواص منحصر به فردی باشد که خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. …
امروزه کیمچی به عنوان "غذای ملی" کره در نظر گرفته می شود، در واقع، مردم کره به طور متوسط حدود ۱۸ کیلوگرم کیمچی برای…
غذاهایی که در دماهای بسیار بالا با روش‌هایی مانند سرخ کردن پخته می‌شوند، مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده ممکن است اثرات…
روزنامه ایندیا تایمز به نقل از محققان می‌گوید اولین چیزی که هر روز صبح می‌خوریم باید آب باشد و شش دلیل را ذکر کرد.
طبق تحقیقات، زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند.
فیبرهای غذایی انواعی از کربوهیدرات‌ها هستند که در دستگاه گوارش انسان به طور کامل هضم نمی‌شوند.