قطع احتمالی برق، از کار افتادن سیستمهای سرمایشی و دسترسی محدود به بازار، نگهداری طولانیمدت مواد غذایی را با چالش جدی…
بدن زنان در هر سن به ویتامینهای متفاوتی نیاز دارد. از ویتامین D و B12 تا آهن و کلسیم؛ ببینید در هر مرحله از زندگی چه…
چرا خواب کافی میتواند استرس و اضطراب را کاهش دهد؟ متخصصان از نقش خواب، تنفس عمیق و عادات قبل از خواب برای آرامش ذهن می…
موتورسیکلت در دوران بحران، دیگر یک وسیله نقلیه نیست؛ بلکه «شریان بقا» در بنبستهای جنگ است.
۵ قابلیت پنهان در تنظیمات گوشی میتوانند شارژ باتری را سریع تخلیه کنند. با غیرفعال کردن این ویژگیها عمر باتری موبایل…
تابآوری مهارتی حیاتی برای عبور از بحرانهاست. در این گزارش با مفهوم تابآوری، اهمیت آن در سلامت روان و راههای تقویت…
در بسیاری از مناطق روستایی و کشاورزی، جابهجایی محصول، نهال و نهادههایی مانند کیسههای کود همواره یکی از چالشهای…
در شرایطی که سیستمهای توزیع دارو، فلج شده و داروخانهها از داروهای ضروری خالی میشوند، «طبیب کوچک» در دل طبیعت پنهان…
چگونه ترس کودکان از صدای هواپیماهای جنگی را مدیریت کنیم؟ ۴ اصل حیاتی و یک بازیدرمانی ویژه برای آرام کردن فرزندتان در…
نقطه امن آپارتمان هنگام انفجار یا تخریب کجاست؟ سخنگوی آتشنشانی تهران با ارائه توصیههای مهم، امنترین محلهای پناه…
