آمار پایین مشارکت مردم در ورزش همگانی، نشان دهنده زندگی توام با سکون و بی تحرک بیشتر مردم ایران است.
رئیس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت با بیان این که ۷۲ درصد زنان ایرانی چاقی و اضافه وزن دارند، دلایل اصلی…
اگر میخواهید با احساس شادابی و پر انرژی از خواب بیدار شوید، با این ۶ عادت قبل از خواب خداحافظی کنید.
نمایشگاه غذای ارگانیک نوردیک، نمایشگاه غذای خوب و نمایشگاه زیبایی و سلامت طبیعی هفته آینده در استکهلم افتتاح می شود.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره سوشهای جدید کرونا و همچنین همپوشانی آن با آنفلوآنزا و سرماخوردگی همزمان با…
طبق نظرسنجی سال ۲۰۲۲، میان افرادی که در صبح دوش میگیرند (۴۲ درصد) و افرادی که در عصر دوش میگیرند (۳۸ درصد) اختلاف…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن گوشت قرمز فرآوری شده احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد.
صبحانه یک وعده غذایی مهم است که میتوانید با انتخاب یک صبحانه مناسب به سلامت جسمی و کاهش وزن خود کمک کنید.
به افراد دیابتی توصیه میشود با پیروی از یک رژیم اصولی وزن خود را هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. کاهش چاقی شکمی از اهداف…
امروزه افسانه ها در مورد کورتیزول که به عنوان "هورمون استرس" نیز شناخته می شود در رسانه های اجتماعی فراوان است.